免费在线观看完整版国产剧《锻炼吧》

锻炼吧

影片演员：姚红刚 
影片导演：陈辉衍 
影片类型：国产剧
影片语言：汉语普通话 
影片地区：中国大陆 
上映时间：2020 
影片状态：已完结 共5集
影片更新：1999/1/1 0:00:00
《锻炼吧》剧情:
怎么锻炼身体?，每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);五是每天睡觉前准备一杯开水,清晨起床后的第一件事是给凉开水加点...节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。
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古刹谜踪半是蜜糖半是伤

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豆瓣电影网友：陈辉衍，导演的作品《锻炼吧》不同于其他作品，没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面，却在不断教导我们，不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号，往往是融入进去，在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导！

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