养生到底好不好呢?对身体有好处吗?,对身体有好处的,但是养生贵在坚持,一次两次的见不到效果。养生可以有一个预防疾病的作用。尤其是在当下,晚睡的人多,压力大,会出现各种各样亚健康问题。可以通过养生得到一些调理作用。这个纪录片系列深入探讨了利润丰厚的健康行业,该行业吹捧健康和康复。 但这些健康趋势是否兑现了他们的承诺
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